LIFERUN DENİZ ÜZERİNDE GERÇEKLEŞTİRECEK ÖZEL BİR FİTNESS ETKİNLİĞİNE İMZA ATACAK

LIFERUN DENİZLERE AÇILIYOR!

Profesyonel fitness eğitmenleri eşliğinde İstanbul’un sevilen parkurlarında spor aşkına bir araya getiren LifeRUN; 23 Ağustos Pazar günü (Boğaz üzerinden) Poyrazköy’e açılarak deniz üzerinde gerçekleştirecek özel bir fitness etkinliğine imza atacak.

23 Ağustos Pazar günü Saat: 10.00’da Beşiktaş ve 10.50’de Kadıköy iskelelerinden katılımcıları alarak açılacak teknede eğitmenler eşliğinde Zumba, TRX, Tae-Bo ve Yoga antrenmanları yapılacak ve dileyen denize girecek. Tamamı deniz üzerinde gerçekleşecek bu özel LifeRUN etkinliğinde öğle yemeği ve içecek servisi de katılımcılara sunulacak. Etkinlik saat: 17.00’de katılımcıları yine Kadıköy ve Beşiktaş iskelelerine bırakarak son bulacak.

Detaylı bilgi ve kayıt için: liferun2014@gmail.com adresine "isim, soy isim ve telefon Numaranızı" göndererek ve/veya 0555 699 70 73 no'lu telefondan aktivite hakkında bilgi edinebilirsiniz. 

www.liferunturkiye.com

PROGRAM:

Tarih: 23 Ağustos 2015 Pazar

Buluşma Yeri: Beşiktaş ve Kadıköy 

Buluşma Saati: 10:00 Beşiktaş, 10.50: Kadıköy

Gidilecek Yer: Beşiktaş’tan tekneye binilerek ilk önce Kadıköy ve arkasından Poyrazköy’a gidilecek. Yüzme için durulacak ( tahmini 2 saat) ardından geriye dönüş  başlayacak.

Aktivite Planı:   TRX, Zumba, Tae-Bo, Yoga ve yüzme 

Yemek: Seçenekli: Köfte ya da Balık,+ 1 Meşrubat

İkram: Su

Dönüş saati: 17.00

Kişi başı 100 TL 

Şehrin Gözde Parkurlarını Liferun’la Keşfedin

Egzersizi açık havada yapmak, bir yandan sosyalleşmek, hatta sosyal duyarlılığını cümle aleme ilan etmek isteyenlerin artık bir grubu var: LifeRUN. Egzersiz alışkanlığı yaratmayı amaçlayan profesyonel fitness eğitmenlerinden oluşan LifeRUN, Tamamen ücretsiz ve her yaş seviyesinden katılımcılara açık.

Grup, her Pazar saat 09.00’da önceden belirlenmiş buluşma noktasında toplanıyor. Tempolu yürüyüş,  koşu, fonksiyonel egzersizler, TRX ve yoga yapıyor.   Şehrin oksijeni ve keyfi en bol noktalarında buluşan ekip;  bugüne kadar meme kanseri, kadınlara karşı şiddetin durdurulması ve AIDS’e karşı duyarlılık adına aktiviteler gerçekleştirdi.  Sokak hayvanlarının bakımına destek, lösemiye karşı bilinç kazandırma, huzurevlerinde koşulların iyileştirilmesi gibi temalarda da buluşmayı planlıyor.

www. liferunturkiye.com
LifeRUN Haziran 2015 aktivite planı
7 Haziran Pazar 09:00 Yeniköy Sahili
14  Haziran Pazar  09:00 Bebek Parkı
21 Haziran  Pazar 09:00 Caddebostan Sahili
28  Haziran Pazar  09:00 Belgrad Ormanı